Excelencia Interior

Jim Murphy já formou campeões mundiais, elevou atletas ao topo do ranking e, acima de tudo, transformou mentes e corações na busca pela excelência pessoal e profissional. Reunindo exercícios, técnicas, ferramentas e histórias inspiradoras, ele apresenta um passo a passo para ajudar você a dar o melhor de si e se sentir realizado em todas as áreas da vida. Com base em valores universais como amor, sabedoria e coragem, o caminho da Excelência Interior vai muito além do alto desempenho, mostrando que o verdadeiro sucesso é apenas consequência de uma vida de presença e propósito. Este livro vai ensinar você a: Cultivar a automaestria, concentrando-se no que você controla sem se apegar aos resultados. Derrotar a ansiedade, criando hábitos mentais poderosos. Eliminar bloqueios mentais para deixar de ser seu próprio inimigo. Reprogramar seu inconsciente para substituir crenças limitantes e refletir sobre o que o sucesso realmente significa para você.